بهباشی روانی

کتاب مرجع روانشناسی مثبت گرا
نویسنده: 
پروفسور پاملا هایس
مترجم: 
رامین کریمی
از مجموعه: 
روانشناسی مثبت گرا
مناسب: 
گروه سنى جوانان و بزرگسالان. در طبقه كتاب های روانشناسی مثبت گرا قرار مى گيرد. توصیه شده به متخصصان و علاقه مندان به مطالعه ی عمیق.
بها: 
۱۰۰۰۰ تومان
نوبت چاپ: 
اول
ناشر: 
بهار سبز
تقدیم به: 
جانبازان اعصاب و روان... نه یک کلمه کمتر، نه یک کلمه بیشتر

حال همه ما خوب است…

 یکی از مولفه هایی که بویژه در روانشناسی موج نو بدان پرداخته شده، شاخص بهباشی روانی است. مفهومی گسترده تر و فراگیرتر از شادمانی که علاوه بر آن، به داشتن حال خوب از حضور مجموعه ای از عوامل هیجانی، شناختی، جسمانی، اجتماعی و معنوی نیز می پردازد. به بيان ديگر پس از تولد رويكرد روانشناسي مثبت گرا در چهارچوب دانش روانشناسی، ديگر تندرستی جسمانیبه تنهايی بيانگر سلامت فرد نيست. و داشتن حالِ روانی خوب نيز به همان اندازه اهميت دارد.

 

بهباشی روان دانش پر کردن لیوان آبی است که نیمی از آن خالی ست

این کتاب منبع رسمی و مورد تایید انجمن روانشناسی آمریکا است.

 

اگر این مطلب برایتان جالب بود آن را روی شبکه های اجتماعی خود به اشتراک بگذارید